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健康咨询描述： BR> 我现在想健身减肥，吃完我1.65米,饭段123斤.我现在每天5.30分至6.30分段练，7.30分吃惊。练好练也这样运动合理吗。还饭 第一次问题补充: 其它:每天可以吃一个鸡蛋吗，前段还需要吃什么东西比较对身体好，吃完 投诉 其他类似问题
回复区 微信扫一扫，随时问医生 2006-07-13 08:57:39 我要投诉 饭后一小时。 微信扫一扫，随时问医生 2006-07-14 19:11:54 我要投诉 晚饭后一小时是减肥最好的时间. 查看更多关于 是吃完饭段练好还是饭前段练也... 的医生回答>> |